strava

Ako sa zo mňa stal mäsožravec

  • strava

Tak a je to vonku. Moja strava nie je pestrá. Nejem 5 porcií ovocia a zeleniny denne. Nejem vlákninu. Nevyhýbam sa nasýteným tukom, cholesterolu, ani soli. Vlastne sa stravujem presne naopak, ako sa oficiálne odporúča. Asi 95% môjho jedálnička pozostáva z mäsa a vajíčok. A je mi dobre. Ako som sa sem dostala? Začneme pekne od stredu…