Správne držanie tela v tehotenstve

Aj v tehotenstve sa môžete cítiť pohodlne a ľahko.

obálka ebooku Správne držanie tela v tehotenstve

Tradičné tehotenské problémy ako

  • bolesti chrbta
  • bolesti panvy
  • problémy s panvovým dnom
  • diastáza brušných svalov
  • a iné (reflux, opúchanie nôh,…)

nemusia k vášmu tehotenstvu patriť len preto, lebo je to „normálne“.

Na toto všetko (a viac) totiž vplýva práve aj vaše držanie tela.

Držanie tela je naozaj alfou a omegou správneho pohybu, a teda aj kľúčom k tehotenstvu, ktoré si užijete aktívne a v pohodlí.

A navyše vám nezaberie žiaden čas navyše!

Získajte ebook zadarmo

.